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| 高血压与放松功 | |
| 作者姓名： | 王知刚 |
| 摘 要： | (一)前言高血压病是目前较普遍的一种疾病。笔者数年来亦为此病缠绵,工作生活均受影响。血压高达120/185(35岁)终日头痛胀、昏晕,手足麻木,腿脚无力,如踏棉花。曾自学气功,未见好转,后到江苏省中医院气功治疗部学习始获良效。血压在一个半月内降至90/130,深感放松功(气功的基础功)对高血压特别有效,特写本文介绍于下。(二)放松功行动方法: 1.姿势——外治疗高血压,放松功的姿势以站式效果最快。故初练应以站式为主,而以 |
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