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| 高脂血症的食疗谱（上） | |
| 引用本文： | 东方旭.高脂血症的食疗谱（上）[J].东方食疗与保健,2005(10):33-40. |
| 作者姓名： | 东方旭 |
| 摘 要： | 主食萝卜大米饭原料:大米50g,白萝卜150g。制法:将大米淘净;白萝卜去皮,洗净,切如米粒大小;先取大米放入锅中,加清水适量煮至半熟后,下萝卜粒,煮至饭熟服食,每日1剂,午餐或晚餐食用。功效:开胃消食,行气除胀。注意事项:脾胃虚弱者不宜多食;服用本品时不宜服食人参。南瓜大米饭原料:大米50g,老南瓜150g。制法:将大米淘净;将老南瓜去皮、籽,洗净,切块;二者同入锅中,加清水适量,煮至饭熟即成,每日1剂,午餐或晚餐服食。功效:健脾开胃。注意事项:本品不宜多食,多食则易生湿发黄,令人腹胀。红薯饭原料:大米50g,红薯150g。制法:将大米淘净;红薯去泥… |
| 关 键 词： | 高脂血症 食疗 大米饭 白萝卜 开胃消食 脾胃虚弱 意事项 服食 不宜 |
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