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| 二十四节气养生经（七） | |
| 作者姓名： | 刘婷婷 |
| 作者单位： | 百年老房子康体俱乐部养生专家 |
| 摘 要： | 每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》说“月初寒尚小……月半则大矣”，按当时的情况延续至今而已。据说早年黄河流域的农家，每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒，[第一段] |
| 关 键 词： | 节气 养生 黄河流域 三九 |
| 文章编号： | 23588065 |
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