运动生理学及其在疾病预防和康复中的作用

<正> 本文综述有关文献,旨在集中讨论运动对全身功能和健康的慢性效应。有规律的运动对于发挥人体的最佳功能是必要的。下表可见有规律的体力活动所引起的人体结构和功能的某些变化。