中医运动疗法在心身医学中的应用现状与展望题录

中医运动疗法是在中医学及传统武术的联合指导下形成的健身方法, 是中国文化的瑰宝, 也是中医学中不可分割的部分。早在《黄帝内经》中就记载了关于散步、导引、吐纳等运动养生方法, 后来包括华佗基于对自然的观察编成的五禽戏、《诸病源候论》中的导引和吐纳方法, 以及太极拳、八段锦、易筋经、六字诀等传统功法, 都是中医运动疗法的产生和发展的体现。