孔子的“食经”

2010年,一部电影《孔子》将这位两千年来中国最有名的"圣人"带到了国人面前。孔子73岁病逝,73岁,从现在中国人的平均寿命来看,孔子不算高龄。然而在医学不发达、人均寿命30来岁的春秋战国时期,"人生七十古来稀",孔子绝对是"寿星"级人物了。孔子3岁丧父,17岁丧母,67岁丧妻,69岁丧子。孔子一生颠沛流离,周游列国达14年,居无定所,食无定点,被追杀,挨饿,吃了上顿没下顿,可谓历尽磨难,由于孔子对饮食有良好的习惯和严格的要求,孔子的"食经"成为他长寿的奥秘。从《论语》来看,这与孔子懂养生、会养生有很大关系。