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| 健康格言 | |
| 摘 要： | 1、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施,快走满跑,调控饮食。2、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。3、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。4、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。5、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。6、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。7、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚… |
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