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美食,吃出你的健康来
摘 要:
红白萝卜蛤蜊用料:红皮萝卜、白萝卜各1个,蛤蜊500克,蒜苗、肉苁蓉、淀粉、植物油、盐、味精各适量。做法:1.肉苁蓉用半碗水煮30分钟,取汁。2.蛤蜊洗净,入蒸锅内蒸10分钟,取出凉透,挖出蛤蜊肉,汤汁留用。
关 键 词:
美食
健康
蛤蜊肉
白萝卜
肉苁蓉
植物油
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