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素食者营养补救法
引用本文:
杜梅.素食者营养补救法[J].保健医苑,2004(3):46-47.
作者姓名:
杜梅
摘 要:
<正> 生活中,许多中老年人为了减少患肥胖症、高血压、糖尿病等一些疾病的危险,成为绝对严格的素食主义者:一点儿肉类也不吃,甚至包括乳类产品和蛋。为此,一些素食者因为长期素食而使身体缺乏种种营养,并影响身体健康。专家
关 键 词:
素食
营养补救
铁质缺乏
维生素B2缺乏
钙质缺乏
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