中医养生要分清体质

<正>同样吹空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃火锅,有人吃得畅快,有人脸上起痘。有人减肥用大黄,有人越用身体越虚弱;有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗……似乎每个人都不一样。这是因为人与人之间存在体质差异,不同的遗传背景和不同生活环境,造就了每个人不同的体质,也就造就了不同的身体反应状态。