跌倒后不要立即站起来

作为骨科医生,曾经见过跌倒后想迅速站立,却再次跌倒导致二次损伤的患者;曾经见过跌倒后走来医院看病,结果骨折移位的患者;也曾经见过跌倒后不以为然,却在数周后被送到医院时发现骨折的患者。也许跌倒后马上站起来是人们的第一反应,然而跌倒后首先自我判断伤情才更明智。第一步:想。尽力回忆自己的跌倒姿势和着地部位。