从容面对更年期

正围绝经期(过去称更年期)是女性自生殖年龄过渡到无生殖能力的生命阶段,包括从出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起,至最后一次月经后一年。尽管随着年龄增长,女性绝经是自然和必然现象,本身不是病,但此阶段女性可能因雌激素水平下降而面临各种症状甚至疾病的困扰。困此,需要通过有效的保健措施来平稳渡过这一特殊阶段。