当心产后腹直肌分离过度

"大夫,我都已经生完一个多月了,肚子怎么还像是怀孕五六个月似的?""大夫,我现在还得穿孕期的裤子,没有合适的衣服,别人生完孩子很快就恢复了,我咋就不行呢?"……很多宝妈在产后很长一段时间都会有类似的困惑。产后除了身材走型外,有的还容易出现以下问题:腰痛、尿失禁、子宫脱垂等,真是有苦难言。今天,就给宝妈们讲讲为什么会出现产后身材走样、难以恢复的情况,宝妈们又该如何才能尽快恢复到产前完美的状态。