大学生女子足球运动员有氧耐力及其营养摄取的调查

目的：调查大学生女子足球运动员的有氧能力、血液生化指标及营养状况，为提高女子足球运动员的体力提供科学依据。方法：受试者为大学生女子足球运动员11名(实验组)，与没有运动习惯的女大学生11名(对照组)进行比较，对照组的生活和学习制度统一按学校要求实施，实验组除训练外，一切与对照组的要求相同。大学生女子足球运动员的训练期为1年。结果：实验组的最大吸氧量[mL／(kg&;#183;min)]大于对照组(36．7&;#177;3．2和30．5&;#177;3．4；t=3．26，P&;lt;0．05)，而体脂肪率(％)小于对照组(19．2&;#177;2．3和23．7&;#177;3．4：t=4．7．P&;lt;0．01)；实验组乳酸脱氢酶、肌酸磷酸激酶(μkat)与对照组比较明显增加(乳酸脱氢酶：6．33&;#177;0．57和6．16&;#177;0．42；肌酸磷酸激酶：3．30&;#177;2．17和1．73&;#177;2．02)；实验组的血红蛋白、血红蛋白比率和血细胞比容均在正常范围内，但较对照组明显减少，差异均有显著性意义(t=4．84，4．23，7．04，P均&;lt;0．01)。结论：女子足球运动员的有氧耐力高于没有运动习惯的女大学生；能量的摄取、糖、蛋白质、钙和铁的摄取量明显不足，为了增强有氧能力，女子足球运动员应该增加这些营养物质的摄取量。