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| 心神平和怡然自得——作家邓友梅话养生 | |
| 作者姓名： | 邵传贤 |
| 摘 要： | 上世纪80年代初以京味小说而名噪文坛的著名作家邓友梅,其《那五》《烟壶》等作品,被视为京味小说的经典之作。年近七旬的邓友梅精力旺盛,但比几年前明显清瘦了。见记者惊讶的神态,他朗声大笑说,这是“邓氏减肥法”的成功体现。防肥于未然节食是关键数年前,邓友梅老来发福“,将军肚”凸起。行动的不便与血糖的升高,引起他的重视。经向有关专家咨询后,他为自己制定了一套节食降糖、控制体重的饮食计划。以少食优选为原则,即少吃或不吃主食,多吃富含多种营养成分的蔬菜、豆制品及少量瘦肉,因为这些食物中的蛋白质和维生素完全能够满足人体的需… |
| 关 键 词： | 邓友梅 作家 养生 小说 |
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