8周有氧运动对肥胖青少年动态血压和运动能力的影响 |
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引用本文: | 孙庆,刘鹏,赵立君. 8周有氧运动对肥胖青少年动态血压和运动能力的影响[J]. 长春中医药大学学报, 2014, 0(4): 738-740 |
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作者姓名: | 孙庆 刘鹏 赵立君 |
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作者单位: | 吉林大学中日联谊医院骨科;吉林大学体育学院; |
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基金项目: | 国家社科基金一般项目资助课题(14BTY086) |
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摘 要: | 目的观察8周有氧运动对肥胖青少年动态血压(ABP)和运动能力的影响,为制定特异性的运动处方提供依据。方法 52例肥胖青少年(BMI≥25)随机分为运动组和对照组。运动组进行每周5次,每次持续50~60 min,共8周的有氧运动,对照组保持日常生活习惯。分别于治疗前后测定2组受试者的身体形态学指标包括身高、体质量、身体质量指数(BMI)和身体成分,诊室血压包括诊室收缩压(SBP)和诊室舒张压(DBP),动态血压指标包括日间ABP(dSBP和dDBP)、夜间ABP(nSBP和nDBP)和24h ABP(24 h SBP和24 h DBP),利用递增负荷功率车实验测定运动能力指标包括最大摄氧量(VO2max)、最大功率和力竭时间。结果实验后,组内比较,运动组脂肪重量(FM)、体脂百分比(BF%)、24 h SBP、24 h DBP、dSBP和dDBP下降(P〈0.01),诊室SBP、诊室DBP、nSBP和nDBP无统计学意义(P〉0.05),VO2max、最大功率和力竭时间增加(P〈0.01),对照组所有参数与治疗前比较均无统计学意义(P〉0.05)。实验后,组间比较,运动组FM、BF%、24 h SBP、24 h DBP、dSBP和dDBP均低于对照组(P〈0.01),VO2max、最大功率和力竭时间均高于对照组(P〈0.01)。结论8周有氧运动可有效降低肥胖青少年ABP水平并提高其运动能力。
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关 键 词: | 有氧运动 肥胖 青少年 动态血压 运动能力 |
Effects of 8-week aerobic exercise on ambulatory blood pressure and exercise capacity in obese adolescents |
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Affiliation: | SUN Qing, LIU Peng, ZHAO Lijun ( 1. Department of Orthopedics, China-Japan Union Hospital, Changchun 130023, China; 2. School of Physical Education, Changehun 130012, China) |
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Abstract: | |
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Keywords: | aerobic exercise obesity adolescent ambulatory blood pressure exercise capacity |
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