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| 营养专家推荐的七种食物 | |
| 引用本文： | 王佳琪.营养专家推荐的七种食物[J].心血管病防治知识,2018(4). |
| 作者姓名： | 王佳琪 |
| 摘 要： | 正每每去超市,很多人都会感到力不从心:该储备些什么样的食物?该买多少水果蔬菜?买什么零食好呢?尽管你可能知道哪些是健康食物,也很难决定每天该吃些什么。那么,不妨看看营养专家们的选择吧!牛油果富含维C,能增强免疫系统,提供日常饮食所必需的健康脂肪。同时它也是其他食物的最佳搭档,可以作为三明治的馅料,或就加点海盐、新鲜胡椒碎 |
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