抵御衰老.“三大阵地”助你保青春 |
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引用本文: | 兰政文,陈昌喜.抵御衰老.“三大阵地”助你保青春[J].健康文摘,2006(2):44-44. |
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作者姓名: | 兰政文 陈昌喜 |
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摘 要: | 你每天循环于以下的“魔圈”:白天深陷于紧张繁忙的8小时工作而累得直喘气,晚上忙于家务或沉醉于灯红酒绿的夜生活而恣意克扣睡眠,周末又奔波于各种培训班之间忙于充电……有一天你突然感到,脚步不再轻松,“老朋友”时早时晚,烦躁不安,不时有股无名火在体内蹿来蹿去。在穿衣镜前一站,你会为镜子里的形象大吃一惊:体态臃肿、眼角“萝卜丝”可夹一大筷子了,乳房下垂……
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关 键 词: | 青春 衰老 烦躁不安 乳房下垂 夜生活 培训班 |
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