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| 多食莲子益身心 | |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 莲子是滋补食品,它是荷花的果实,从莲蓬中取出晒干,未去壳前称壳莲,去壳后称肉莲,即市场上供应的莲子,我国生产莲子已有3000多年的历史。莲子性味涩、平,能养心补脾、益肾涩精、健 |
| 关 键 词： | 去壳 涩精 莲子 滋补食品 荷花 果实 莲心茶 |
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