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阴道松弛，练练PC肌

作者姓名：	宇晨

摘要：	在本刊2010年第10期《阴道“放屁”真羞人》一文中，我们提到，产后锻炼盆底PC肌（耻骨尾骨肌）对减少“阴吹”是很重要的。有读者来信问道：该怎么进行PC肌锻炼呢？
关键词：	阴道松弛 PC肌产后锻炼读者来信
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