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| 夏季产妇食糖有学问 | |
| 引用本文： | 张爱军.夏季产妇食糖有学问[J].解放军健康,2003(3):23-23. |
| 作者姓名： | 张爱军 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 我们知道,红糖、白糖都是从甜菜和甘蔗中榨取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素。其性温、入脾,具有益气及化食之功,能健脾暖胃、散寒活血。此外,红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素。中医认为红糖具有活血化淤的作用,可促进产后子宫的收缩、恶露的排出和乳汁的分泌,还有利尿、防止尿路感染的功能。所以,产妇饮红糖水或在食物中加入红糖,有利于其产后身体的康复。但正是由于红糖性温、有活血作用,所以在炎热的夏天,如产妇大量地喝红糖水,会使其汗液增多,口渴咽干,阴道流血增多;若伴有产后感染性疾病,还可出现发热、头晕等症;无限制地食… |
| 关 键 词： | 夏季 产妇 食糖 红糖 白糖 胡萝卜素 维生素B1缺乏症 |
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