冬季心脑血管病患者的自我健康管理

冬季是心脑血管疾病，如高血压、中风、冠心病、心绞痛和心肌梗死的发病或恶化的高峰期，这些病轻则影响生活和工作，重则危及生命。冬季的寒冷天气可以从多个方面影响血液和血管，减少心脑的血液供应，从而引发心脑血管病。首先，寒冷会使身体大量耗能产热，使血液中胆固醇和甘油三酯增高，血液黏稠度增高；其次，寒冷会刺激血管收缩，导致动脉血管痉挛，