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| 探“春夏养阳,秋冬养阴” | |
| 引用本文： | 王志清,胡佳奇,刘齐,郭华. 探“春夏养阳,秋冬养阴”[J]. 河南中医, 2016, 0(7): 1123-1125. DOI: 10.16367/j.issn.1003-5028.2016.07.0466 |
| 作者姓名： | 王志清 胡佳奇 刘齐 郭华 |
| 作者单位： | 北京中医药大学,北京,100029 |
| 基金项目： | 国家重点基础发展计划(973计划)项目(编号:2013CB532001) |
| 摘 要： | "春夏养阳,秋冬养阴"的目的是"阴平阳秘,精神乃至",故应该因时、因地、因人正确理解"春夏养阳,秋冬养阴"的内涵,不应该过分偏执。在正常生理情况下,"春夏养阳,秋冬养阴"是中医"治未病"思想的主要体现,强调的是人体与自然有着十分密切的联系,应根据自身体质以及时令特点、地域差别在起居、运动、饮食以及情志上进行调整以顺应自然阴阳的变化。如对于盛夏炎热之地,可适量食用甘寒之物以生津,防止热盛津伤,对于严冬苦寒之地,可适量进食温补之物以助阳气,防止阴寒内盛。而在病理情况下应首先辨别机体阴阳气血之盛衰,再结合时令、地域、体质,用药物来纠正人体气血阴阳之偏盛偏衰。即"不足之病,顺时补之;有余之病,逆时泻之"。 |
| 关 键 词： | 春夏养阳 秋冬养阴 以制为养 应时养生 阴阳互根 内虚而养 四时而养 脏腑分时而养 |
Exploration of "Nurturing Yang in Spring and Summer and Nurturing Yin in Autumn and Winter" |
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| Abstract: | |
| Keywords: | nurturing yang in spring and summer nurturing yin in autumn and winter controlling as tonifying life nurturing according to seasons interdependent yin and yang nurturing when the inner is deficient season-based life nurturing nurturing of the viscera in |
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