闲情瑜珈

现在,世界上有成千上万人在练习瑜珈,就连好莱坞的明星们,也在追捧瑜珈。麦当娜、朱利娅、罗伯茨、辛迪·克劳馥、梅格·瑞恩等都在努力练习着瑜珈。你可以在练习的同时加上按摩,达到修身养性的目的,或者每天坚持练习一些简单的动作,焕发自信神采。