读者信箱

近一段时间以来，我们收到大量读者的咨询信件，询问有关运动健身方面的问题。确实，随着按摩、饮食等养生问题被大家逐渐关注后，越来越多的人群意识到“动”的重要性，本期我们请国家体育总局运动医学研究院的黄光民老师为大家解答问题。