正常血压吃中来

在我国,有1.3亿人正承受着高血压所带来的痛苦。对高血压患者而言,由于血压升高会对心脏、肾脏及脑部带来进行性损害,所以控制血压刻不容缓。在治疗的过程中,选好药物当然十分重要,此外您还必须了解,高血压是一种与生活方式相关的疾病,合理的生活方式尤其是饮食习惯与血压的控制密切相关。 1999年,美国哈佛大学公布了一项血压与饮食习惯的研究结果,459位高血压患者被分配到三个组别,通过三种饮食方式进行干预,然后比较这三种饮食对血压的影响。