八旬老人的健康秘诀

现年86岁的李老太,身体结实,腿脚轻便,还时常脚踏三轮,出入街头巷尾,虽不能像年轻人那样快车疾驶,但是骑车的那稳劲儿还是令人赞叹。老人的健康身体,也不是一日之功,而是一生修成,总结起来,有这样几点值得学习。