高枕并非无忧 |
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作者姓名: | 孙永红 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 正常人的脊柱有四个生理弯曲:颈部往前凸,胸部往后凸,腰部往前凸,骶尾部往后凸。只有适应脊柱的这种正常曲线,才能使身体健美。枕头过高,无论是仰卧还是侧卧,都会使脊柱的生理状态改变。在早期可引起“落枕”(颈肌酸痛、头转动受限),长期如此,可使颈椎强直、错位,导致头颈胀痛、失眠、记忆力减退等症状,还影响血液循环。一般患高血压、高颅压、心脏病、肺气肿、哮喘的病人,需要高枕;患有低血压、休克、低颅压、颈椎病、贫血的病人,则需要低枕。新生儿的头比较大,可以不用枕头平卧床上,随着身体的生长发育,头与躯干的比例…
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