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| 站立办公一小时 预防癌症心脏病 | |
| 摘 要： | "要想身体健康,请每天站立办公1小时。"这是英国公共卫生部近日向全国发出的健康倡议。英国健康管理专家认为,办公室一族、学生都应该多站立,这能有效帮助预防肥胖、多种癌症和心脏病的发生。据报道,全球约有1/4的成年人存在肥胖问题,过去25年,这一数字增加了4倍。一些学者认为,这主要归因于人们变得越来越不爱运动,坐着的时间越来越长。英国公共卫生部健康与幸福办公室主任科文·芬顿教授说,办公室一族每天都要坐六七个小时,长时间持续坐着办公,对健康危害很大。现代人越来越不爱动,很 |
| 关 键 词： | 芬顿 肥胖问题 慢性疾病 消耗能量 血液循环 轻体 |
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