“春夏养阳,秋冬养阴”与养生 |
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引用本文: | 付爱娥,李桂梅.“春夏养阳,秋冬养阴”与养生[J].中国民间疗法,2010,18(8):6-7. |
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作者姓名: | 付爱娥 李桂梅 |
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作者单位: | 山东省临朐县人民医院,262600 |
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摘 要: | “春夏养阳,秋冬养阴”始见于《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”。因为四季阴阳消长变化在万物中体现了生长化收藏的特点,而人体的阴阳也随着四时出现节律性的变化,因此便提出了四季起居具体的养生措施,这即是四季养生的原则。
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关 键 词: | 春夏养阳 秋冬养阴 四季养生 四时阴阳 阴阳消长变化 四气调神 节律性 生长 |
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