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| 吃水果:看时间不如看体质 | |
| 作者姓名： | 范志红 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 关于水果应当什么时候吃的问题,很多人都觉得困惑不已。一位朋友坚持不到饭后两小时不碰水果,而另一个朋友一定要等到开饭前半小时才吃。还有一位朋友诉苦说,她听说饭前和饭后一小时内都不宜吃水果,可是她在两餐之间工作很忙没时间吃。想要晚上吃吧。偏偏又有文章说,晚饭后什么都不能吃! |
| 关 键 词： | 水果 体质 饭后 饭前 |
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