阿尔茨海默病的保护因素——运动和户外活动

探讨运动对阿尔茨海默病（Alzheimer‘s disease,AD)是否同样具有保护作用以及有什么样的特点。方法：采用配对的病例对照研究方法。观察组和对照组各127例。病例来源于痴呆流行病学调查中的确诊病例。结果：个人生活习惯方面，从15岁到调查时，观察组年龄段未曾有散步、跑步和打拳习惯者，患AD的危险性增加，各年龄段的各种活动频率中每周活动1－2次或每月活动1次的患病的危险性高于每天活动者。15－24岁这个年龄段每天活动＜1h的OR值＞每天活动＞2h者。从25－49岁表现为每天活动＜0．5h者的OR值＞每天活动＞2h值，50岁以上则为从不活动者的OR值＞每天活动＞2h的人。结论：从年轻时就开始多运动，可能是预防认知功能下降的一个好办法。