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摩腰揉腹通血气
摘    要:我国传统医学认为,腰为肾之府,腹为五脏六腑之宫。所以历代养生学家都强调:腰宜常摩,腹需常揉,此为强身益寿法。 摩腰 腰位于人体胯上胁下的部分,居身体之中,是人体活动的枢纽,偶而出现腰痛,就会引起行动不便,坐立不

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