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学会排遣忧郁
作者姓名:
于炳绅
摘 要:
人是感情动物,有着七情六欲。所以,偶尔的忧郁本是一定处境下显现出的一种人之常情。从某种意义上讲,身为老年人,适当的、短暂的忧郁,对自身的冷静思考、生理调节及心态的平和回升,未必就是一件坏事。但是,当一个人尤其是老年人长期处于忧郁状态中,那就会于个人的身心健康非常地不利了,就需要设法改变这种状况了。
关 键 词:
忧郁状态
学会
七情六欲
生理调节
身心健康
老年人
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