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| 养生在四季——桃花流水窅然去 别有天地非人间（二） | |
| 作者姓名： | 李洪娟 朱艳波 |
| 作者单位： | 北京中医药大学，北京中医药大学 |
| 摘 要： | 三.收获在秋,积累健康秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阳气渐长,人体的生理活动也适应自然环境的变化,机体的阳气随之内收,因此,秋季养生必须注意保养内存的阴气,也就是中医所说的“秋冬养阴”,以适应自然界阴气渐生而旺 |
| 关 键 词： | 秋季养生 流水 桃花 天地 自然环境 生理活动 秋冬养阴 阳气 阴气 自然界 |
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