春三月:防止郁怒伤肝

<正>现代都市人,生活节奏不规律,压力大,遇到不如意的事情,很容易脾气急躁、生气,不仅对要处理的事情没有帮助,往往对自己的身体造成伤害而不知道,久而久之:会形成各种各样的病,中医对疾病的原因分为内因和外因,外因为风、寒、暑、湿、燥、火等因素,内因主要为人的七情:喜、怒、忧、思、悲、惊、恐七种,七情之乱,同样可导致疾病。而春三月的时候尤其不能暴怒,为什么呢?春季是万物生长的季节,人体的阳气开