吃粥降血压

粥是四季皆宜的补品。粥的种类很多,有人甚至写了一本《粥谱》,其中记载了200多种粥。不同的粥对人体保健有不同的作用,以米配合其他食物或药物熬成粥,还有很好的治病作用。目前患有高血压的人越来越多,如果服用降压药物,再配合食粥,不仅效果更好,还可以适当减少服药量,防止副作用的发生。