|
|||||
|
|
| 补铁最佳食品——黑木耳 | |
| 摘 要： | 正黑木耳是各种食物中含铁量最高、补铁效果最好的食品。中医学认为,黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。早在汉代黑木耳就已经被应用于补血之品。研究显示,每100g黑木耳里含铁98mg,比动物性食品含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |