减肥塑身调整心态好成功 |
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引用本文: | 钱伟.减肥塑身调整心态好成功[J].药物与人,2009(7):68-69. |
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作者姓名: | 钱伟 |
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摘 要: | 苗条的身材是每个爱美的女性所追求的,尤其是白领丽人们,为了能在职场上多打拼几年,更是想尽办法,尽量使自己的身材保持在最佳状态。因此,减肥就成了很多女性们的必修课。“调整食谱、限量进食、适当运动”,是现代人减肥的总原则。减肥的手段多种多样,但谁也不能否认心理减肥在减肥过程中的作用。
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关 键 词: | 心理减肥 调整心态 塑身 最佳状态 必修课 现代人 女性 身材 |
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