防癌,从家庭开始

80％的癌症是由于生活环境和个人生活方式不良引起的。由于空气污染、吸烟、高脂肪摄入过多、饮食习惯不良等因素所引发的肺癌、乳腺癌、结肠癌、胃癌等癌症的发病率明显增加,而这些因素相当一部分来源于家庭。创造良好的家庭生活环境和生活方式,对于癌症的预防具有相当重要的作用。 首先,要注意饮食防癌。现代人们工作繁忙,有不少家庭常一次购买大量食物如米、食用油、肉、杂粮、方便食品等堆放在家里备用。必须了解,不同的食品有着不同的贮存条