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| 心理养生“三不看” | |
| 引用本文： | 潘春华.心理养生“三不看”[J].家庭医学,2008(9). |
| 作者姓名： | 潘春华 |
| 作者单位： | 江苏镇江,212003 |
| 摘 要： | 近日,笔者探望一位年近八旬的老友,发现他精神矍铄,身板硬朗。当笔者问及人到暮年怎么还如此健康时,他微笑着向我介绍了他的养生要诀——"三不看",即不往前看,不往后看,不往左右看。我笑问,"那你看哪里呢?"他不假思索地答道:"我只看眼前,想方设法把每一个今天过得开开心心,舒舒坦坦。过一天,多一天;多一天,乐一天;乐 |
| 关 键 词： | 心理健康 保健知识 养生方法 老年人 |
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