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杂志ISSN号
中医养生箴言
作者单位:
首都中医药养生专家指导组
摘 要:
中医养生注重天人合一,形神一体,阴阳调和,气血通畅。人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴,春季宜捂不宜冻,秋季宜凉不宜暖,夏季宜防暑,长夏宜防湿,冬季宜防寒,冷暖适度防外泄,防止邪伤正气,自能保养正气求长寿。
关 键 词:
中医养生
人与天地相应
天人合一
阴阳调和
四季养生
顺应自然
正气
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