我的睡前养生舞

对于一个脑力劳动者而言，最苦恼的莫过于失眠。大脑劳作了一天之后，人一上床就思绪万千，辗转难眠，大脑一旦兴奋过度，连白天黑夜也分不清了。睡不好，自然也就吃不香，这方面我深有体会。当一个网民虽然能收获人生的许多快乐，但是失眠过度，身体每况愈下，也是令人担忧的。安眠药我也服用过，作用不大，再说也不能长期依靠它吧!我寻思自己，还真要成仙了，每天早上一起来，两只眼睛的边缘上都是黑圈，快要成国宝“熊猫”了。