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| 讲究食疗与保健是长寿处方 | |
| 作者姓名： | 范勇登 |
| 摘 要： | 当今世界,长寿的人越来越多,研究者也越来越多。到处可见三五成群在闲谈,怎样才能长寿?大家得出一个结论“:讲究食疗保健是长寿处方”。1、食疗方面1.1多食延缓衰老的食物蔬菜有:胡萝卜、菠菜、空心菜、黄豆芽等。胡萝卜富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤柔软。菠菜含维生素和 |
| 关 键 词： | 食疗 保健 长寿 处方 研究者 |
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