你是情绪稳定的人吗

情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定,主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪,在短时间内没有大起大落的变化,不大会进而心花怒放,转瞬又愁眉苦脸。当然,一个人的情绪与他先天的神经类型有关系。一般说来,粘液质的人情绪生来比较稳定,而胆汁质的人情绪生来不太稳定。因此,可以说,情绪稳定的人不一定心理成熟,但心理成熟的人情绪必然是稳定的。