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| 帮你识别伪健康食品 | |
| 作者姓名： | 如月 |
| 摘 要： | 麦片≠燕麦片很多人以为麦片就是燕麦片.纯燕麦是用燕麦粒轧制而成,形状比较完整,还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状.燕麦降血脂,降血搪.燕麦煮出来的粥高度粘稠.而现卖一些麦片或称为营养麦片则是多谷物混合而成的,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦只占一小部分,甚至根本就不含有燕麦片,煮出来的粥比较稀薄. |
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