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| 守护颈椎的简单运动 | |
| 引用本文： | 永红.守护颈椎的简单运动[J].人人健康,2011(23). |
| 作者姓名： | 永红 |
| 摘 要： | 颈椎、腰椎、脊椎是人体特别重要的部位,要小心保护,特别是老年人.然而颈椎病却是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多.颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因.那么,怎样治疗或是预防颈椎病呢? |
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