健康须从“肠”计议

肠道是人体中最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。同时，它还是人体最劳累的器官——每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分。其实它的功能还远不止于此——它还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能，成为维护人体健康的天然屏障。因此，肠道的状态决定了人的容颜...