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| 瑜伽养脊5式 | |
| 引用本文： | 张云风.瑜伽养脊5式[J].益寿宝典,2012(9):55-55. |
| 作者姓名： | 张云风 |
| 摘 要： | 随着年龄不断的增长，人的各种器官不断的老化，支持身体中轴和保护脊髓的器官——脊柱，也在不断出现老化，这就要求人们更加的养护身体的每个器官。当然，脊柱的护养也不容有半点勿视。那么如何护养脊柱呢？ |
| 关 键 词： | 瑜伽 器官 脊柱 老化 身体 护养 |
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