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老年人睡个好觉

摘要：	人到老，睡得少正常吗常言道：“人到老，睡得少。”一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎，也觉得是理所当然的事。老年人睡觉少是正常现象吗？是什么原因导致他们睡不着呢？
关键词：	老年人睡眠养生心理因素
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